Cuidar la piel en invierno

Cuidar la piel en inviernoAnte el frío y el ambiente seco, la importancia de cuidar la piel en invierno

Con la llegada del este período de descenso de las temperaturas debemos prestar especial atención y cuidar la piel en invierno. El frío, el viento, las calefacciones, la humedad y las diversas agresiones ambientales provocan sequedad y deshidratación, sobre todo en la cara y manos, que es lo que más expuesto esta durante esta estación del año.

El frío excesivo produce que los capilares de la piel se contraigan porque así retienen el calor. Esto produce que lleguen a las células de la epidermis el oxígeno y nutrientes necesarios para que la piel luzca radiante, por eso con el frío la piel tiene un aspecto más apagado. Además, los contrastes entre las temperaturas frías de exterior y el calor interior acaban afectando a la piel.

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La piel en otoño

la piel en otoño Cambiamos de estación y llegan las variaciones de temperatura y humedad ambiental, empieza el frio y todo ello lo sufre nuestra piel. Durante todo el verano nos hemos protegido contra las radiaciones solares dañinas y nos hemos molestado en hidratarnos bien, pero con la llegada del otoño no podemos descuidarnos, porque además aunque hayamos tomado precauciones en el verano nuestra piel no ha dejado de resistir a la exposición solar y la deshidratación por el calor y otros factores de los que ya te hemos hablado anteriormente.

Al llegar a este momento del año seguramente tu piel tenga alguna mancha, este apagada o debilitada, pero si continuamos con unos cuidados específicos y mantenemos algunos de los hábitos de protección del verano podemos recuperar la vitalidad en la piel.

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La piel ante el calor

la piel ante el calor sudorEstamos en verano y en la mayor parte del país las temperaturas aumentan considerablemente, en esta época vacacional pasamos horas al aire libre, expuestos al sol y sobre todo al calor, que junto a otros factores puede afectar a nuestra piel.

Cuando llega el calor todos los tipos de pieles sufren los efectos del sol, del sudor, del cloro de las piscinas, la sal del mar y en algunos lugares también el ambiente seco de esta estación. Con el sol la piel queda expuesta a los rayos ultravioletas, a los infrarrojos y otras fuentes de calor, por lo que aumenta la temperatura de nuestra piel y esto a la larga afecta a su envejecimiento prematuro, según algunos estudios recientes.

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Cuida tu piel en verano

verano piel Ha llegado el verano y nuestra piel se queda expuesta a la radiación solar y al agua, por lo que es conveniente tomar una serie de precauciones para para cuidar el mayor órgano de nuestro cuerpo, sobre todo si tenemos un tipo de piel sensible o con reacciones alérgicas.

A continuación te damos una serie de consejos para proteger mejor tu piel de las agresiones ambientales:

Mantén tu piel limpia e hidratada. Limpia tu piel a diario con productos que eliminen la suciedad pero que mantengan su pH. La hidratación de la piel es muy necesaria pero mucho más en verano, porque la piel se reseca por el calor, usa cremas y aceites con propiedades hidratantes y emolientes, para recuperar el agua.

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Piel sana en primavera

Piel sana en primavera, mujer tomando el sol, flores

El frío del invierno seca la piel, pero con la primavera llegan las horas de sol y el buen tiempo por eso debemos tener en cuenta ese cambio en el cuidado de nuestra piel, sobre todo las personas que sufren alergias, si quieren mantener una piel sana en primavera.

Las alergias también se manifiestan en nuestra piel en forma de dermatitis, urticarias y angiodemas o provocando sequedad, picores o irritaciones. Estas alteraciones que se producen en esta estación son culpa del polen, la acumulación de polvo, el aumento de la temperatura y también la exposición al sol que puede llegar a causar ronchas y descamaciones.

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Consejos para tu piel ante la contaminación

Consejos para tu piel ante la contaminación Como os contábamos en el post anterior la contaminación afecta a la salud de tu piel, la ensucia, degenera y causa envejecimiento prematuro de esta así como la posibilidad de sufrir alergias cutáneas. Por eso señalábamos la importancia seguir una rutina en el cuidado de la piel que nos ayude a combatir los síntomas de la contaminación, aquí te contamos algunos trucos o consejos para tu piel ante la contaminación:

  1. Limpiar cara, para eliminar las partículas nocivas y la suciedad. Cuando lavas tu cara, además de quitarte el maquillaje también estas eliminando la contaminación que obstruye los poros e impide la correcta transpiración de la piel. Busca un limpiador adecuado a tu piel que además retire las impurezas de la polución en nuestro rostro.

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